印度瑜珈

瑜珈(Yoga)起源於印度。在印度,人們相信通過瑜珈可以擺脫輪迴的痛苦,內在的自我將與宇宙的無上我合一,瑜伽是東方最古老的強身術之一。瑜珈它產生於西元前,是人類智慧的結晶。瑜伽也是印度先賢在最深沉的觀想和靜定狀態下,從直覺了悟生命的認知。瑜伽修持秘要是理論和實踐互相參證的法典。在現代,瑜珈不只是種肢體的運動,更是通往身、心、靈全然和諧的道路。它是帶來更健康、更快樂和更安祥的生活方式的古老智慧,其最終將引領我們走向本我的了悟,亦即與本我的統合。